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游飞睡丹功无梦游仙睡功法教学视频课程12集配套文字资料百度网盘下载学习
路径:健体武术区/2024年/ws042.游飞睡丹功无梦游仙睡功法
详细目录:
《睡丹功新解》之无梦游仙睡功法传奇故事(文字版).pdf
01 游飞教睡功:睡功有哪些好处呢?古代劳动人民总结的经验最珍贵.mp4
02 睡功有哪些注意事项?我从6各方面答疑解惑,让练习睡功变得简单.mp4
03 游飞教睡功:睡觉时的手脚如何摆放?从睡姿、手势和腿式方面解答【无梦游仙睡功法】.mp4
04 游飞教睡功:分享8个先天睡姿图,睡功修行者初期必做的睡前训练【无梦游仙睡功法】.mp4
05 睡功呼吸方法,只要学会了心息相依呼吸法,我们都可以成为睡神仙【无梦游仙睡功法】.mp4
06 睡功修行者用什么炼体?八部声息术,不仅强身还可以调节心灵【无梦游仙睡功法】.mp4
07 【睡功语音引导】无梦游仙睡功法,新手入门引导视频,练习睡功的时候,听语音引导即可.mp4
08 杂念太多睡不着怎么办?学会“止观”法门,让脑中的杂念无所遁形.mp4
09 调整呼吸有没有简单的方法?五体盘龙睡功法,让睡眠变得如此简单.mp4
10 睡前杂念纷飞怎么办?学习庄子听息法,身心放松,自然能安心入睡.mp4
11 【睡丹功新解】教你一套龟息法,像乌龟一样睡觉且长寿.mp4
12 【睡丹功新解】什么是心、息、念?睡功修行者,教你以心调息方法.mp4
部分内容截图:
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