道家打坐法门净化身心视频课程16集百度网盘下载学习

道家打坐法门净化身心视频课程16集百度网盘下载学习

道家打坐法门净化身心大小共计8.64G

路径：健体武术区/2024年/22.道家打坐法门净化身心

详细目录：

1.打坐修行的3个核心秘法.mp4

2.打坐对身体的10大好处.mp4

3.常见的4种打坐姿势.mp4

4.打坐之前的5项准备事项.mp4

5.西方科学院实验证明打坐对身体的帮助.mp4

6.佛家最常见的打坐姿势手印和心法观息法.mp4

7.打坐练习· 佛家法门修炼打坐的配音.mp4

8.瑜伽冥想的4个核心要点.mp4

9.打坐练功·冥想法门修炼的打坐配音.mp4

10.道家静坐的7个核心要点方法.mp4

11.打坐练功·专为道家静坐法门修炼的引导配音.mp4

12.打坐疗愈身体之火疗的修炼法门.mp4

13.打坐练功·身体火疗的练功导引修炼.mp4

14.打坐疗愈身体之水疗的修炼法门.mp4

15.打坐练功·身体水疗的练功导引修炼.mp4

16.打坐过程中的7大注意事项.mp4

部分内容截图：

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