颜捷14天极致腰腹塑形视频课程完结百度云网盘下载学习

颜捷14天极致腰腹塑形视频课程完结百度云网盘下载学习

颜捷14天极致腰腹塑形大小共计3.77G

路径：瑜伽美体会员/2022年/4月/01瑜伽健身/038颜捷14天极致腰腹塑形

详细目录：

第一天：唤醒腹部知觉.mp4
第二天：激活核心区域.mp4
第三天：紧致腹部线条.mp4
第四天：舒缓腰部曲线.mp4
第五天：稳固腰大肌.mp4
第六天：腹肌动态激活.mp4
第七天：加速新陈代谢.mp4
第八天：雕塑马甲线.mp4
第九天：极速燃烧脂肪.mp4
第十天：耐力强化训练.mp4
第十一天：挑战肩倒立.mp4
第十二天：核心进阶训练.mp4
第十三天：极速塑形挑战.mp4
第十四天：美化腰腹线条.mp4

部分内容截图：

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